torsdag 17 juni 2010

bara grönsaker


















efter att ha provsmakat en och annan degbit till dagens kakbak, ville jag bara ha grönsaker till lunch. det här hittade jag i kylen och frysen.

för en person:

en finhackad vitlöksklyfta
2 dl frusen bladspenat
1/2 dl frusen majs
1/2 dl frusna eller konserverade kikärtor
1 grillad paprika från burk
ett par bitar marinerad kronärtskocka
chili
salt & peppar

fräs vitlök och några flingor av chili tillsammans med spenat, majs och frysta kikärter i olivolja (konserverade läggs i senare). blanda i en hackad paprika. salta och peppra. lägg upp i en skål och toppa med kronärtskocka.

1 kommentar:

  1. Så har jag faktiskt aldrig känt, att jag bara vill ha grönsaker till lunch... Men visst, blandas det in bacon och dressing och ost, då kan vi snacka sallad! :-)

    SvaraRadera